寒い日が続きますね。
インフルエンザも流行っているようです。みなさま、体調はいかがですか？

今日はインフルエンザ予防に効果があると言われる「ティーツリー」の精油をご紹介します。

ティーツリーはオーストラリア原産の植物で葉から抽出される精油です。殺菌効果がとても高いのでオーストラリアの先住民であるアボリジニーが古くから傷薬として使用していました。

使用方法としてはアロマデフューザーを使用するというのはもちろん、喉の調子がおかしい時はコップの水に1～2滴をいれてうがいしたり、コップのお湯に1～2滴入れて湯気を吸入するのも効果があります。入浴する時に使用するのもオススメです。
また、精油にしては珍しく直接肌につけることも出来るので、綿棒に精油をつけてニキビや傷に塗ることもできます。（敏感肌の方は少量から試してくださいね。）
かなり清涼感のある香りなので、苦手な方はラベンダーなどと合わせると落ち着いた香りになります。

この様に一本あるととても便利な精油で、私は旅行の時に必ず持っていきます。

皆様もぜひお試しくださいませ

⋅ Aroma ⋅